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“La sédentarité tue au moins autant que le tabac“
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VIES TRANSFORMÉES
Une solution sur mesure dédié à la prévention et à la gestion des troubles musculo-squelettiques (TMS) en entreprise.
J’offre une solution sur mesure 360° grâce à une approche personnalisée combinant exercices physiques, conseils ergonomiques et techniques de relaxation.
Ensemble, créons un environnement de travail sain et productif.
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DIPLÔMES
Lutter contre les TMS passe par la théorie et la pratique !
DÉCOUVREZ MES ATELIERS
De la sensibilisation à l’action
Consultation Individuelle
Webinaire- Bilan santé et réduire les Tms
- Bilan du poste personnalisé
- Bibliothèque de vidéo d’exercice de renforcement et d’étirement.
Sensibilisation TMS
Présentiel / webinaire- Prévenir risques d’apparition TMS
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur le spostes de travail
- Bibliothéque des vidéos
Actions et prévention
Présentiel- Conférence sur bien être et sédentarité
Challenge sportifs pour les collaborateurs
Consultations individuelles personnalisées (réduire les tms)
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Ensemble pour atteindre vos objectifs !
Guillaume est un coach vraiment top ! Du travail bien sûr et de très bonnes séances, mais avec beaucoup de pédagogie et de bonne humeur. Après quelques semaines, je constate déjà une amélioration significative de mes performances. Je le recommande vivement !
Guillaume m’a accompagné dans une période un peu difficile dans ma vie ou j’avais besoin d’une remise en forme générale. Il a été très à l’écoute à mes besoins, il m’a fait progresser et m’a motivée, le tout avec pédagogie et rigueur nécessaires.
Un grand merci à Guillaume que je recommanderai sans aucune hésitation.
Super Coach, ayant 57 ans avec un problème à l’épaule qui m’empêchait de faire du sport , Guillaume a su la réparer et me redonner le goût de l’exercice physique. Je le recommande vivement !
SECTEUR D’INTERVENTION
J’interviens dans toutes l’Ile-de-France, à domicile ou bien en extérieur. Je te propose également des coachings en salles de sport, proche de chez toi ou de ton lieu de travail ce qui te procure un gain de temps et plus de motivation !
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