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Comment le sport réduit-il la fatigue liée au travail ?

Comment le sport réduit-il la fatigue liée au travail ?

Pratique une activité physique régulière permet de booster son énergie. Mais sur quel sport faut-il miser ? À quel rythme doit-on s’entraîner ? On fait le point. Faire de l’exercice peut nous épuiser. Cependant, réaliser un effort physique permet également d’augmenter...